Olhos precisam de cuidados di�rios

N�o s�o apenas os procedimentos invasivos e complexos como a cirurgia ilegal de mudan�a da cor dos olhos ou tatuagem na esclera, o popular �branco dos olhos�, que podem ser os respons�veis por causar cegueira e perda progressiva da vis�o. Essas interven��es ganharam os notici�rios nos �ltimos dias, mas n�o s�o os �nicos fatores de comprometimento � sa�de dos olhos.

Por�m, a vis�o tamb�m pode ser comprometida pela falta de cuidados di�rios, segundo afirma Eliana Cunha Lima, assessora do Servi�os de Apoio � Inclus�o da Funda��o Dorina Nowill para Cegos. A profissional, especialista em vis�o subnormal e ortoptista - especialista que trata de dist�rbios e defeitos da vis�o sensorial e motora -, faz um alerta para alguns cuidados b�sicos e preventivos para que se evitem os problemas que causem mal � vis�o.


1) �culos de sol: prote��o contra os raios ultravioleta

Os �culos de sol devem ser usados por adultos e crian�as desde que tenham prote��o de 99% a 100% contra os raios UVA e UVB e bloquear pelo menos 75% da luz percebida pelos olhos. Etiquetas ou grifes n�o garantem prote��o, assim, os �culos escuros de m� qualidade exp�em ainda mais os olhos porque promovem a dilata��o da pupila favorecendo a entrada dos raios de luz. A exposi��o prolongada ao sol sem prote��o adequada podem ocasionar ceratite, uma les�o na c�rnea que provoca vermelhid�o, coceira e lacrimejamento, assim como casos de catarata em idade precoce.


2) Cuidados com a higiene

Para evitar as infec��es nos olhos e infec��es como as conjuntivites infecciosas, as precau��es indicadas s�o de lavar as m�os com frequ�ncia, evitar tocar ou co�ar os olhos, n�o compartilhar toalhas, fronhas, maquiagem, col�rios, entre outros produtos de uso pessoal.


3) Medida da press�o intraocular

� importante que todas as pessoas acompanhem e procurem medir a press�o intraocular pelo menos uma vez por ano, principalmente se houver casos de glaucoma na fam�lia e ap�s os 40 anos. Esta � uma forma de iniciar o tratamento caso haja detec��o de glaucoma, que pode levar ao dano permanente do disco �ptico da retina e prevenir a defici�ncia visual � vis�o subnormal e cegueira.


4) Utiliza��o de lentes de contato

Cuidados com a utiliza��o das lentes de contato s�o fundamentais para garantir a sa�de ocular. Dentre eles:

� Lavar as m�os com �gua e sab�o antes do manuseio
� Higienizar as lentes com produtos adequados
� Utilizar a lente pelo tempo indicado
� Manter o estojo para lente de contato limpo
� N�o emprestar as lentes ou usar de outras pessoas
� N�o lavar as lentes na �gua (corrente ou mineral)
� N�o dormir com lentes de contato e sempre ter �culos para proporcionar alguns momentos de descanso
� Qualquer irrita��o ou altera��o ocular, procurar um oftalmologista


5) Cuidados na inf�ncia

O desenvolvimento visual ocorre na primeira inf�ncia, ou seja, at� os 7 anos de idade e as interven��es devem iniciar o mais precocemente poss�vel. Os pais devem observar os olhos dos seus filhos e encaminha-los ao notar qualquer altera��o de cor, tamanho ou lacrimejamento excessivo.

�Vale ressaltar que cuidados simples como a higiene das m�os e objetos pessoais, por exemplo, s�o t�o importantes quanto evitar os procedimentos cir�rgicos que est�o �na moda� e que podem ser altamente prejudiciais�, afirma Eliana Cunha Lima. �Os olhos s�o �rg�os muito sens�veis e que merecem cuidado e aten��o especiais para que se garanta a sa�de ocular�.