�Caf� Filos�fico� abre novo m�dulo

De volta ao mote �sa�de e qualidade de vida�, o programa �Caf� Filos�fico� abre novo m�dulo a partir de hoje. Em todas as sextas-feiras deste m�s, os encontros ser�o pautados pelo tema �O Comportamento do Homem Contempor�neo na Rela��o entre os H�bitos Alimentares, Sono e Bem-estar�.

O nutricionista Marcelo Ferro, curador da s�rie, � quem inicia o ciclo com a palestra �A Combina��o dos Alimentos no Intuito de Proporcionar mais Energia, Controle do Estresse e Melhora no Bem-estar�, a partir das 19h, no audit�rio da CPFL Paulista.

Para o curador, o homem contempor�neo, perdido na busca desenfreada pela competitividade, tem deixado de lado um conceito t�o citado em filosofias orientais, que � o h�bito de escutar o corpo. �Ao entrarmos nessa roda desenfreada de buscar sempre mais, sem pensarmos nas conseq��ncias, paramos de escutar o corpo, paramos de perceber a necessidade de um repouso ap�s o almo�o, de uma aten��o maior aos alimentos, de evitar h�bitos noturnos prejudiciais ao sono, entre tantos outros�, enumera, em material de divulga��o.

�Esses h�bitos est�o levando o homem a um comportamento suicida. Em Nova York, um almo�o n�o leva mais que 8 minutos, e geralmente � feito a base de �fast food�, dotada de muitas calorias vazias, levando o indiv�duo, cada vez mais, a ficar desprovido de vitaminas e minerais�, completa.

Segundo o nutricionista, o anseio por uma vida bem-sucedida ou o medo de perd�-la tamb�m tem feito com que as pessoas levem para a cama os problemas e prov�veis solu��es do seu cotidiano. �Que o homem contempor�neo est� vivendo mais a cada d�cada � fato, contudo, ser� que n�o estamos diante de idosos cada vez mais doentes e necessitados de medicamentos?�, provoca.

Nesta noite, o especialista focar� a apresenta��o na combina��o dos alimentos para melhor absor��o e produ��o de energia. Marcelo Ferro � p�s-graduando em farmacologia cl�nica e tem grande experi�ncia em trabalhos com atletas ol�mpicos.

M�dulo

Na pr�xima sexta-feira, o �Caf� Filos�fico� recebe a tamb�m nutricionista Tatiana Ferraz, com a palestra �Colocando em Pr�tica a Alimenta��o Saud�vel, o carro-chefe do bem-estar�; na seq��ncia, o fisioterapeuta Mario Miguel aborda o sono e a alimenta��o como elementos promotores de um envelhecimento saud�vel. J� no dia 23, o curador Marcelo Ferro retorna ao Caf� com a palestra �A Rela��o entre os Alimentos e os Horm�nios de Acordo com Nosso Rel�gio Biol�gico�; Luiz Moura encerra o m�dulo no dia 30.



� Servi�o

Caf� Filos�fico com Marcelo Ferro, hoje, �s 19h, na CPFL (rua Wenceslau Braz, 8-8, Vila Pac�fico). O espa�o � aberto �s 18h; a entrada � gratuita e por ordem de chegada. Informa��es: (19) 3756-8000 ou no site www.cpflcultura.com.br.