Toques e Retoques

Ser m�e � ser bela em todas as idades

Prezado leitor,


Hoje � o dia das m�es. Data comemorativa mais que merecida para n�s, mulheres, seres t�o evolu�dos e especiais. A mulher tem a d�diva de poder gerar outra vida e ainda conseguir administrar maravilhosamente bem o carinho e aten��o, al�m do amor para todos ao seu redor.

S�o comuns casos de mulheres que, ap�s realizarem o sonho da maternidade, dedicam tanta aten��o a seus filhos ou � fam�lia e se �esquecem� e marginalizam a import�ncia e a necessidade de cuidarem de si mesmas, seja da est�tica ou da sa�de. Mas ser m�e, independente da idade, n�o significa, em hip�tese alguma, que se deva abandonar a vaidade e, principalmente, a vontade de ficar bonita e saud�vel.

Tamb�m n�o s�o poucas as raz�es para as mam�es, e as mulheres em geral, se preocuparem com a boa forma e a sa�de. Al�m de ajudar a destacar-se e valorizar-se no conv�vio social e profissional, cuidar da beleza corporal e do visual colabora, e muito, para dar uma �inje��o� de �nimo e auto-estima, rejuvenescendo n�o s� fisicamente, mas tamb�m mentalmente. Al�m disso, manter-se sempre �em cima� n�o � uma quest�o meramente est�tica, pois cuidar da beleza tamb�m � sin�nimo de doar aten��o � sa�de.

Assim, a receita e um dos grandes �segredos� para estar sempre bela em todas as fases da vida, principalmente ap�s a maternidade, � equilibrar o �casamento� da vaidade com o corpo saud�vel. Mas como e o que fazer para buscar esse t�o sonhado e desejado equil�brio da beleza com a sa�de?


Tratamentos preventivos de acordo com a idade

A partir dos 20 anos

Nessa fase, faz-se necess�rio limpar o rosto pela manh� e � noite. Deve-se usar diariamente filtro solar somado a hidratantes, caso tenha sofrido exposi��o solar excessiva, al�m de limpeza de pele profunda a cada quatro meses.


A partir dos 25 anos

Al�m do filtro solar, pode-se iniciar a usar �cidos para a preven��o de rugas e, ainda, utilizar subst�ncias antioxidantes como a vitamina C. �s vezes j� � necess�rio tratamentos a laser ou peelings e radiofrequ�ncia.


A partir dos 30 anos

Invista em Fraxel Laser ou Luz Pulsada (para prevenir envelhecimento e manchas) e cremes a base de vitaminas C e E, al�m de outros princ�pios ativos rejuvenescedores. A aplica��o semestral da toxina botul�nica � uma boa alternativa para prevenir as rugas din�micas. Complete com prote��o solar di�ria e limpeza de pele profunda bimensal.


A partir dos 45 anos

Essa fase exige mais prote��o solar di�ria, com aplica��o de �cidos com concentra��es mais altas e cremes com princ�pios ativos clareadores.

Para a flacidez da face e do pesco�o, uma das alternativas � a aplica��o do �cido poli-L-l�tico. Este �cido, quando injetado, d� uma �forcinha� ao organismo para produzir col�geno e elastina, as �cordinhas� naturais sustentadoras da pele. Outra alternativa � a aplica��o de peelings e Fraxel Laser conforme orienta��o m�dica, bem como a aplica��o semestral da toxina botul�nica. O Accent XL tamb�m � uma �tima op��o para tratar da flacidez de contorno facial.

Al�m da face e pesco�o, dedique aten��o especial � regi�o dos olhos. Aplique produtos para amenizar e descongestionar as olheiras. Para a flacidez das p�lpebras, procure um oftalmologista ou um cirurgi�o pl�stico para a avalia��o da necessidade ou n�o de remo��o do excesso localizado de pele, ou ainda, tratamentos combinados em cl�nicas especializadas.


A partir dos 60 anos

Continue firme e diariamente com os filtros solares. Adote cremes mais engordurados e nutritivos, com �cidos em concentra��es mais altas e agentes clareadores. Nessa fase, a toxina botul�nica e os preenchedores j� n�o s�o t�o eficazes, por�m s�o complementares. O Fraxel Laser com par�metro mais agressivo e profundo � o ideal, mas �s vezes o lifting cir�rgico tamb�m � uma boa op��o.

Mais dicas para desacelerar o envelhecimento

Adote alimenta��o equilibrada, incluindo, principalmente, as vitaminas C e E e o licopeno, que pode ser encontrado em alimentos naturais de cor avermelhada;

Evite cigarros e bebidas alco�licas, bem como a exposi��o solar nos hor�rios das 10 �s 16h. Lembre-se: o sol � o maior vil�o do foto-envelhecimento;

Controle o estresse praticando atividades f�sicas ou qualquer outra atividade prazerosa;

Use um bom demaquilante antes de dormir;

O segredo para uma pele saud�vel � limpar, tonificar, hidratar e nutrir. Procure um dermatologista a cada seis meses.

Nunca � tarde para se cuidar. Esses cuidados devem se estender ao longo do ano e, �s vezes, por v�rios anos. Dessa forma, programe-se mensalmente.

M�e, presenteie-se com um tratamento est�tico, invista num bom cabeleireiro ou adquira aquele cosm�tico t�o desejado. Ap�s tantas priva��es e dedica��o a seus filhos e � fam�lia, voc� merece ficar mais bonita e feliz!

Parab�ns pelo seu dia. Voc� � a mulher mais especial de hoje.

Um grande abra�o e at� o pr�ximo domingo.
Daniela Hueb


M�dica, CRM-SP 96.027 - e-mail:[email protected]